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魚油功效有哪些？推薦DHA+EPA成分不可少，怎麼吃都營養 ...

通常富含油脂的魚類，往往也含有較多的DHA與EPA。例如：鯖魚、秋刀魚、鮭魚、鮪魚、沙丁魚等，都可以補充到豐富Omega-3脂肪酸 ...

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