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【鮭魚減肥ptt】[減肥]減重基本概念討論-看... +1 | 健康跟著走

誰說減重一定要節食？只要挑對食物，就能吃飽又苗條！日本研究發現，鮭魚、鯖魚等魚類富含Omega-3脂肪酸，可以把人體內的「壞脂肪」轉變成「好脂肪」，燃燒更多卡路里， ...

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