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4顆湯圓熱量將近1碗飯冬至怎麼吃才不胖3種人要注意

台南市政府衛生局表示，一粒小湯圓的熱量約34大卡，市售的甜餡、鮮肉湯圓約60大卡，4顆包餡湯圓熱量逼近1碗飯，民眾料理時又加入砂糖或其他配量，熱量 ...

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