雖然這篇低熱量湯圓鄉民發文沒有被收入到精華區:在低熱量湯圓這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 低熱量湯圓產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過10萬的網紅米森愛有機,也在其Facebook貼文中提到, 【冬至輕盈吃湯圓-紅棗豆腐湯圓】 COME ON~捲起袖子,明天為家人做一道清爽湯圓料理♥ [冬至輕盈吃湯圓-紅棗豆腐湯圓] 星期二就是冬至了,大家準備好湯圓了嗎? 生活中的細碎回憶片段,總是會在某個時令季節中浮現腦海。記得以前在台北工作的時候,那年冬至與先生約好下班後在通化街夜市會合...
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 白芝麻100g White sesame/白ごま 砂糖25g Sugar/砂糖 麥芽糖25g Malt sugar/水飴 做法: 1.芝麻用小火炒至微微焦黃 盛起備用 2.糖.麥芽糖倒入鍋中 開小火加熱 3.不要攪拌 偶爾晃動鍋子 4.煮至滴入水中可結塊 5.倒入芝麻迅速拌炒均勻 6.倒在...
「低熱量湯圓」的推薦目錄
- 關於低熱量湯圓 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文
- 關於低熱量湯圓 在 好味營養師品瑄 Instagram 的最讚貼文
- 關於低熱量湯圓 在 愛上早餐ilisaliu Instagram 的精選貼文
- 關於低熱量湯圓 在 米森愛有機 Facebook 的最佳解答
- 關於低熱量湯圓 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的最佳貼文
- 關於低熱量湯圓 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
- 關於低熱量湯圓 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
- 關於低熱量湯圓 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
低熱量湯圓 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 01:44:53
熱到只想來碗剉冰!紅豆大紅豆 剉剉剉~你最愛加什麼料?(不小心透露了我的年代🤪誰愛吃剉冰🍧 👩🏻⚕️奉上 #剉冰配料 #熱量排行榜 你都怎麼搭配? 以下均為每一份加料約45g(=3湯匙)之熱量估值: 花生 245kcal 波霸珍珠 195kcal 蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆 195kcal 薏仁...
低熱量湯圓 在 好味營養師品瑄 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 07:26:46
大家晚安~週末就是中秋連假啦,今天要來分享應景的低卡的芋泥月餅! 之前看到有人用麵餅皮做蛋黃酥感覺很適合改良成健康版的月餅耶! 用麵皮取代酥皮搭配低糖低油的餡料,一顆熱量只有165大卡!比起一般蛋黃酥熱量少了100大卡更沒負擔😋 所以這次就來教大家做懶人&低熱量的月餅哦! 需要的材料(共可做10顆...
低熱量湯圓 在 愛上早餐ilisaliu Instagram 的精選貼文
2021-09-10 06:42:47
謝謝下午大家踴躍的+1,做法終於來啦~ 看完後覺得很想幫柴柴化妝的再+1🤣 最近實在太忙,女兒即將搬出家裡,媽媽想到就忍不住偷哭😭 但即將迎接嶄新的大學生活(而且是媽媽的學妹😁),媽媽替她感到開心! 列出零零總總的待辦事項和待採買的用品, 帶著祝福的心情一一陪女兒完成❤ 在糰子裡加入豆腐,讓熱量...
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低熱量湯圓 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
2020-08-15 18:03:05材料:
白芝麻100g White sesame/白ごま
砂糖25g Sugar/砂糖
麥芽糖25g Malt sugar/水飴
做法:
1.芝麻用小火炒至微微焦黃 盛起備用
2.糖.麥芽糖倒入鍋中 開小火加熱
3.不要攪拌 偶爾晃動鍋子
4.煮至滴入水中可結塊
5.倒入芝麻迅速拌炒均勻
6.倒在事先鋪好的烘焙紙上 快速擀平
(動作太慢無法成形 變硬就擀不動了)
7.趁熱切塊 放涼即可食用
【排行】
1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
5【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
7【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【芒果冰淇淋】只要三種材料 香濃濕滑
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M
12【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
13【養生糙米茶】增強免疫力
https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
14【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o -
低熱量湯圓 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
2020-04-08 17:08:22材料:
馬鈴薯300g Potato * じゃがいも
蔬菜油8g Vegetable oil * サラダ油
做法:
1.馬鈴薯去皮直切對半 切1cm寬再斜切成條狀
2.放入水中加少許醋防止變黑 洗去澱粉撈出
3.倒入沸水中加少許鹽 中火煮7分鐘至表面糊化
4.鋪在網架上晾乾 或用電風扇吹乾
5.倒入盆中加蔬菜油拌勻 鋪在烤盤上
6.先用200度烤20分鐘
7.再用230度烤10分鐘 直到表面金黃酥脆
※薯條要趁熱吃才會酥脆
【排行】
1【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
7【發豆芽】一把綠豆 4天發一大鍋
https://youtu.be/abDbJepkGtg
8【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
9【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【情人果】三種口味 甘甜爽脆
https://youtu.be/i45iA_IhSv8
12【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
13【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
【點心.零食.小吃】
烤番薯 https://youtu.be/WJH24w1jqqY
烤薯條 https://youtu.be/HFk2Kt8FZ7I
烤腰果 https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
鹽酥花生 https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
芝麻糖 https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
花生糖 https://youtu.be/5BCutfP63D4
蒸玉米 https://youtu.be/k84q_AOuxgI
素蚵仔煎 https://youtu.be/9LbixPClza4
電鍋蜜芋頭 https://youtu.be/9xHoy0lSICY
電鍋蜜紅豆 https://youtu.be/jGfwFawz2gc
牛奶糖爆米花 https://youtu.be/LcfLwnSQsE4
黑糖珍珠粉圓 https://youtu.be/85K5c41cNQY
鮮奶麻糬 https://youtu.be/FAb1mlvDa-0
流沙芝麻湯圓 https://youtu.be/h2GSMHKHT9Q
草莓糯米糍 https://youtu.be/C-N_nUOocbw
芋頭西米露 https://youtu.be/w5I6DH-Wtmk -
低熱量湯圓 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
2020-04-03 17:31:16材料:
地瓜粉70g Tapioca flour * タビオか澱粉
(市售地瓜粉原料大多是樹薯粉)
黑糖35g Brown sugar * 黒砂糖
做法:
1.地瓜粉.黑糖打成粉末 加沸水60ml拌勻
2.揉成1公分長條狀 切成1公分塊狀搓圓
3.放入1000ml沸水中攪拌 蓋上鍋蓋小火煮5分鐘
4.熄火燜30分鐘以上 燜越久越軟Q
5.撈出 可加少許黑糖拌勻防沾黏
※吃多少煮多少 其他生粉圓可冷凍保存
【排行】
1【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
7【發豆芽】一把綠豆 4天發一大鍋
https://youtu.be/abDbJepkGtg
8【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
9【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【情人果】三種口味 甘甜爽脆
https://youtu.be/i45iA_IhSv8
12【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
13【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
【點心.零食.小吃】
芝麻糖 https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
花生糖 https://youtu.be/5BCutfP63D4
素蚵仔煎 https://youtu.be/9LbixPClza4
蒸玉米 https://youtu.be/k84q_AOuxgI
烤番薯 https://youtu.be/WJH24w1jqqY
電鍋蜜芋頭 https://youtu.be/9xHoy0lSICY
電鍋蜜紅豆 https://youtu.be/jGfwFawz2gc
烤腰果 https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
鹽酥花生 https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
牛奶糖爆米花 https://youtu.be/LcfLwnSQsE4
黑糖珍珠粉圓 https://youtu.be/85K5c41cNQY
鮮奶麻糬 https://youtu.be/FAb1mlvDa-0
流沙芝麻湯圓 https://youtu.be/h2GSMHKHT9Q
草莓糯米糍 https://youtu.be/C-N_nUOocbw
芋頭西米露 https://youtu.be/w5I6DH-Wtmk
低熱量湯圓 在 米森愛有機 Facebook 的最佳解答
【冬至輕盈吃湯圓-紅棗豆腐湯圓】
COME ON~捲起袖子,明天為家人做一道清爽湯圓料理♥
[冬至輕盈吃湯圓-紅棗豆腐湯圓]
星期二就是冬至了,大家準備好湯圓了嗎?
生活中的細碎回憶片段,總是會在某個時令季節中浮現腦海。記得以前在台北工作的時候,那年冬至與先生約好下班後在通化街夜市會合,準備買一碗湯圓過冬至,沒想到面對的是一條長長的人龍,打退堂鼓的我們只好帶著鹹水雞含淚回家(現在讓我吃到鹹水雞的話,也能熱淚盈眶)。來美國後,手腳若慢一些,台灣廠牌的冷凍湯圓也早被搶購一空。
其實湯圓吃多了對身體與心理都有些負擔,因此,可以捲起袖子與家人一起試試看這道豆腐湯圓,作法上因為加入豆腐,整體吃起來比較輕盈,湯底可以用紅豆湯、黑糖薑汁湯代替,無論人在哪裡,都可以為自己和家人做出一道應景的冬至甜品。祝大家暖暖過冬至,keep warm!
#冬至
#湯圓
#低熱量湯圓
低熱量湯圓 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的最佳貼文
[冬至輕盈吃湯圓-紅棗豆腐湯圓]
星期二就是冬至了,大家準備好湯圓了嗎?
生活中的細碎回憶片段,總是會在某個時令季節中浮現腦海。記得以前在台北工作的時候,那年冬至與先生約好下班後在通化街夜市會合,準備買一碗湯圓過冬至,沒想到面對的是一條長長的人龍,打退堂鼓的我們只好帶著鹹水雞含淚回家(現在讓我吃到鹹水雞的話,也能熱淚盈眶)。來美國後,手腳若慢一些,台灣廠牌的冷凍湯圓也早被搶購一空。
其實湯圓吃多了對身體與心理都有些負擔,因此,可以捲起袖子與家人一起試試看這道豆腐湯圓,作法上因為加入豆腐,整體吃起來比較輕盈,湯底可以用紅豆湯、黑糖薑汁湯代替,無論人在哪裡,都可以為自己和家人做出一道應景的冬至甜品。祝大家暖暖過冬至,keep warm!
#冬至
#湯圓
#低熱量湯圓