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4顆包餡湯圓熱量等於1碗飯冬至吃多易消化不良 - 蘋果日報

甚至有人在晚餐吃完鹹湯圓後，再搭配甜湯圓來當飯後甜點，造成澱粉量跟熱量攝取超標，有慢性等疾病的民眾更要注意，建議血脂肪過高者，可以選擇吃不包餡的 ...

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