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鮭魚 升 糖 指數
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元氣一日課/低卡低GI 櫛瓜有助減重控糖 - 聯合報
櫛瓜屬於低GI(低升糖指數)食物,市售櫛瓜一條大約200公克,每100公克的櫛瓜 ... 將鮭魚和櫛瓜、洋蔥、甜椒等食材放置烤箱,設定200℃、25分鐘即可。
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