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消除疲勞、強健骨骼吃當季鮭魚就對了！|精神|料理 - 健康2.0

鮭魚 的盛產季節是秋天到冬天，是平價又美味的魚之一。鮭魚含有豐富的優質蛋白質、脂肪，以及維生素和礦物質，尤其是維生素B1、B2、B12等。

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