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[討論] 請問常吃羹會胖嗎？ - 看板FITNESS | PTT消費區

我平常很少吃肉羹、魷魚羹這些東西但我昨天去某家店吃了一碗碗的大小並不會特別大~ 然後大概6塊羹＋麵條＋少許 ... 如果熱量不高那每天吃一碗羹湯是不是可以代替正餐？

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