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麵食族小心爆卡！ 這樣選不怕熱量超標 - 健康醫療網

... 只要不喝湯就能減少熱量的攝取；此外，像是以太白粉勾芡類的肉羹麵、魷魚羹、蚵仔麵線，因其熱量都較高，一旦多吃很容易就發胖，最好盡量要避免。

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