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控肉一塊熱量 【國民瘦食堂】焢肉飯（500 大卡／碗） | 藥師家

筍絲和滷汁口味重、鈉含量高，其他餐就要吃得清淡點。 偏瘦的肉比肥肉少約50 大卡，差距可不小喔！ 焢肉飯缺少綠色蔬菜，記得 ...

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