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小資愛健康篇－便當熱量知多少 - 台糖公司

用滷的料理方式雖然熱量沒有油炸那麼高，但通常也是因為肉類油脂豐富才得以讓滷汁香濃，所以像滷豬腳、控肉飯等，其熱量也高達800卡以上。而炒飯或咖哩飯的熱量是相對 ...

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