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黑鮪魚蛋白質超高！6部位口感差異一次看但3種人要少吃

對此，營養師雷小玲表示，黑鮪魚富含Omega-3脂肪酸及蛋白質，且依照不同部位，營養價值、口感與價格也都有差異；然而，其缺點就是汞含量恐較高，建議孕婦 ...

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