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保護心臟、降血脂？魚油怎麼選才有效？5大陷阱，小心越吃 ...

其實購物魚油前可以先思考自己的飲食習慣，是否已經有攝取足夠魚類？ 只要每周有最少有吃兩次，每次至少約100克的魚類已經大多輕鬆能達到正常維持健康 ...

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