[爆卦]魚油記憶力ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇魚油記憶力ptt鄉民發文收入到精華區:因為在魚油記憶力ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!E作者Rettier (Rettier)看板Pharmacy標題[問題] 想問魚油跟PS對成人腦部記...


眾藥學界的前輩大家好:
想請教魚油跟PS對記憶力提升的效果顯著嗎?
我目前使用兩種產品,一是倍健魚油DHA以及倍健魚油EPA,一是健兒婷PS
魚油(一天DHA*1,EPA*1)使用幾個月了,記憶力的部分覺得還好,情緒部分有正面的改善
PS則是吃了兩瓶(一天一粒),完全沒啥明顯改善....

魚油的部分我應該會持續吃,因為我有點憂鬱傾向,吃EPA確實有改善
但是DHA對腦部的部分,我還沒感受到 ~~
原本是想放棄PS了,因為一瓶不便宜,但是最近剛好半價,剩$1200(我不是廣告)
想說要不要下重本一天改吃三粒,這樣一個月就要三瓶了...

我很需要記憶力,因為我也是個考生,想在能力所及的部分靠一些健康食品
對自己的大腦也能有些助益,所以才會開始吃這些食品的,魚油則是醫生叫我吃的

我爬了一些文章,微笑醫師跟IHERB都有提到PS的效果,但對於效果都好像不顯著
所以想跟前輩們請教,想提升記憶力,吃PS真的有幫助嗎 ?

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x12080818x : 我也想問台糖的魚油好嗎?? 02/12 01:45
台糖的不錯啊,不是有新聞嗎,至少含量跟標示的相符
※ 編輯: Rettier (36.231.40.65), 02/12/2017 12:25:08
chihyilin : 攝取每日200MG的茶胺酸以及300MG的PS,對於提升專注 02/18 03:25
chihyilin : 記憶應該有幫助,魚油講到爛了不用講吧? 02/18 03:25
那魚油+ps一起,我可以超人嗎?
※ 編輯: Rettier (61.228.43.156), 02/19/2017 00:09:02
OoVictoroO : 茶胺酸食藥署只定位在調味劑,當主成分不是沒開放? 02/20 18:37
先刪掉子版,有先進指教時,幫忙寄個信給我,感恩~
※ 編輯: Rettier (61.228.41.184), 02/24/2017 17:58:47

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