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魚油早上吃還是晚上吃
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功能醫學5+1 劉博仁不藏私的養生祕密: 跟著做,身心靈免疫力全面升級,50歲仍有30的青春活力
當然,吃好油很重要,尤其早餐吃到好油特別重要,因為一整晚膽囊無收縮,充滿膽汁,如果不吃早餐,是很容易長膽息肉和膽結石的,所以我早上起床吃魚油的用意,大家就明瞭了, ...
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