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明明調好鬧鐘了，為何還是一直按掉？試試這5個小動作 - 風傳媒

叫做「起床動機級數」（Wake Up Motivation Level），共分10級。一般被鬧鐘吵醒時，大概處於1-2級，也就是半睡眠狀態。此時如果不採取一些行動，很容易 ...

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