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跌倒是老人第2大死因！「保命防跌」運動5招天天做訓練平衡增 ...

缺乏運動習慣肌力與平衡力都下滑. 周建文主任指出，國人的概念中往往忽略了自身肌力不足與平衡能力退化的情形，老年人常由於運動 ...

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