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吃高麗菜能防心血管疾病、抗大腸癌，低卡又健康！營養師教你 ...

高麗菜 「平民蔬菜」 富含膳食纖維、維生素A、K、C、葉酸等 · 高麗菜屬於低升糖指數食材有助於血糖穩定 · 高麗菜營養不流失烹調時間短、加熱溫度別太高 · 高麗 ...

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