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10顆高麗菜水餃=600大卡！營養師曝5種食材體重控制好幫手

防疫不出門，但午餐時常常讓人有吃什麼的困擾。如果常常是水餃加貢丸湯組合的人，千萬不要！營養師提醒，冷凍食品常常是高熱量的地雷區，在家防疫不要 ...

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