#懶媽媽冷凍食品開團囉 #津津膳
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#水餃舒肥雞腳通通有
👉🏻 手工爆汁豬肉水餃🥟當日低溫現殺黑毛豬
餡料超飽滿，市售水餃的1.5倍大🖐🏻韭菜香味讓人急著想咬一口😋多汁又大顆！饅頭和饅頭爸吃了讚不絕口👍
「手工」口感Q彈，內餡與外皮完美結合！重點是很新鮮新鮮🍀餡料黑毛豬，完美肥瘦比例，分布均勻的油花，沒有肉腥味！不沾醬料就很好吃啦！
在家懶得下廚時，只要三五分鐘就能享用美食，正餐宵夜都適合！
#秘製軟嫩大雞腳
👉🏻愛啃雞爪的絕對不能錯過這一味😘超級肥嫩的仿土雞腳，啃起來超過癮！還有淡淡的中藥味，在家追劇我自己都可以吃上兩包！
口感軟嫩豐厚、香味撲鼻卻不死鹹，一啃就能感受到滿滿的膠原蛋白呀❤️
#65度c溫體舒肥雞胸肉
饅頭媽一直都有在維持體重，所以為了要營養補充大量蛋白質，舒肥雞胸肉是不可缺少的！選用每日新鮮現宰的紅羽仿土雞胸肉以65°C 恆溫舒肥烹調，保留營養還能調理出鮮嫩口感，鮮嫩又多汁😋還是170克的大包裝！讓你填飽肚子！
總共有十種口味可以選擇喔！ #增肌減脂 #熱量控制 #老人小孩全家吃 👉🏻十塊以上，單塊$65🎉
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🌟薄鹽黑胡椒🌟義式香料
🌟川味椒麻🌟招牌油蔥
🌟經典香蒜🌟墨西哥風味
🌟台式蒜蓉醬油🌟黃金腐乳
🌟鐵板黑胡椒醬🌟和風風味
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最近買了個多功能料理鍋
當然要來燒廚房！！！
阿不是…是要來展現廚藝🤣

今天為各位展示的是 #李大娘手工水餃
這次挑戰用煎的 做成煎餃
有五種口味
高麗菜🥬/韭菜🥦/玉米🌽/洋蔥🧅/雞肉🐔
高麗菜.韭菜使用100%台灣蔬菜
玉米口味味道鮮甜吃得到整個玉米粒
洋蔥口味不嗆.不辣反而意外的甜
而且洋蔥還有抗菌.防癌.幫助消化的效果👍
雞肉口味使用雞胸肉
不但熱量低.高營養.是健人的好選擇

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水餃可以在 #李大娘買菜網 買到
水餃都是手工製作.無添加防腐劑
還有通過SGS認證👍
堅持使用100%台灣豬肉
（絕無包含萊克多巴胺)
除了水餃網站上還有賣青菜.肉品.乾貨
網站逛一圈就可以買好三餐所需的食材
如果你跟我一樣懶得出門買菜
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⚠️重點⚠️運費超優惠❤️
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7-11冷凍店取買200粒水餃免運

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1.5倍大！【#津津膳食堂：手工水餃/舒肥雞胸/雞腳】
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我們家的刁嘴包，很！愛！它！們！
最近菜價貴貴的！真心大推 #會爆汁 #超大顆 水餃～
這次幫大家開團的冷凍水餃除了好吃是基本以外，還有以下幾點GET🎯
1⃣雙北免運！真的一包就免運！
2⃣只有開團才有的優惠價！而且水餃特別大顆！
3⃣手工限量！吃了一定會給它🀄️了！
4⃣控制熱量一定要有的舒肥雞胸肉可以一起買！
5⃣追劇嘴巴容易慌的的還有秘製軟嫩大雞腳！

😍吐司兒獨家加碼：
🈵️2000元再加碼送炸醬調理包1組(直接送4包)

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水餃好不好吃真的差很多～
BUT這家的水餃實在好吃到不得不開！
好吃到實在很沒法度～
一口氣都要吃上十顆～

津津膳食堂的每一顆水餃都是 #很大顆 #很多汁！巨大到是一般水餃的1.5倍！每一顆水餃都是扎實又飽滿，一口咬下去還會爆汁，用的是🔻🔻🔻
🎯完美肥瘦比例的溫體黑毛豬
🎯清脆香甜高山種的梨山高麗菜
🎯現在都戴口罩可以大吃特吃的台灣韭菜
又鮮❤️
又甜❤️
這陣子很少出門！我們在家已經不知道吃掉幾包水餃了～
#豬肉高麗菜水餃 剛好是我愛的幾乎都是肉的那種水餃！
#豬肉韭菜水餃 韭菜的份量比豬肉多一些，咬下去的韭菜香氣四溢！
‼️一顆6元
‼️每顆水餃是別人家的1.5倍大
‼️吃得飽又沒得挑剔的好吃才是王道
小籠包也特別愛吃它們家的！吃別家的頂多3顆，津津膳食堂的他一口氣可以吃4.5顆，第一次吃到的時候還一直說：「這個水餃好吃！好吃！好吃！」

不是我在浮誇！
它們真的就是好吃！

#舒肥雞胸肉
‼️10包以上，每包65元
‼️20包一包，每包只要60元
‼️這個價格便利商店可能只有100-115g，我們的是170g大份量👏👏👏
以65°C 恆溫舒肥烹調的溫體舒肥雞胸肉是我的最愛！我可以不吃澱粉，但我每一餐幾乎都要有肉有菜，現在太需要熱量控制了！大推它！用的是每日新鮮現宰的紅羽仿土雞胸肉，原物料就讓我很滿意！每包更重達170公克，多達10種口味，10包以上超巨大的划算只要$65/包！
口味有：招牌油蔥、經典香蒜、薄鹽黑胡椒、義式香料、川味椒麻、墨西哥風味、台式蒜蓉醬油、黃金腐乳、鐵板黑胡椒醬、和風風味

#秘製軟嫩大雞腳 莉香姐整盤端端去！很大支，一支抵掉兩支市售雞腳的大小！莉香姐是說啃起來很滿足，啃過才懂那種滿足！就是口感軟嫩又有點Q彈的豐厚膠原蛋白在嘴巴裡面散發出來，追劇追起來的時候，一包直接啃光光～

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【吐司兒X 津津膳食堂】https://gbf.tw/d9ymm
💬有任何問題歡迎私訊給我或聯繫官方客服LINE：@yrv2781j (記得加上@)
💬開團期間訊息量大，如無即時回覆訊息，請靜待客服回覆唷！謝謝！

MIT植物肉煮成仿葷食料理，效果驚人！
刈包、水餃、獅子頭...也太好吃了吧😍
用台灣在地研發製造的「三機植物肉」，除了減少碳排放，營養成分更加強化🔥口感超棒，傳統素料完全比不上😎

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==========文字食譜==========

🔻三機植物肉刈包
■材料
三機植物漢堡排1塊
刈包皮
酸菜
花生粉
香菜

■作法
漢堡排退冰後，煎至兩面微焦，夾入蒸好的刈包皮，再加上其他配料即可。

🔻三機植物肉水餃(70顆)
■材料
三機植物絞肉(低脂高纖)2盒
水餃皮70片
雪菜(青江菜3把)
香菇4朵
紅蘿蔔1/3條
高麗菜1/4顆
木耳2片
鹽
香油
胡椒粉

■作法
1.青江菜洗淨後，每片葉片均勻抹上鹽巴(不需要太多)，放入保鮮盒冰至冰箱3-5小時，取出後
用清水洗淨，就做好了雪菜
2.將所有料切碎，高麗菜記得加兩匙鹽巴，揉一揉讓他出水，加水稍微沖淡鹹味，把高麗菜水
份擠乾。把三機絞肉退冰後一同混和拌勻，冰入冰箱30分鐘，
3.取出冰好的餡料，包入水餃皮，如沒有馬上下鍋煮，放進冷凍庫急速冷凍，之後取出時，就
能保持新鮮口感。
4.備一鍋滾水，將水餃下入鍋內，水滾後轉小火，煮5-6分鐘即可起鍋。

🔻獅子頭(4-5顆)：
■食材A
三機植物絞肉1盒
紅蘿蔔末1大匙
香菇末1朵
荸薺末3顆
芹菜末10克
薑末10克
玉米粉2大匙
橄欖油1大匙
五香粉1小匙
香菇粉1小匙
鹽巴

■食材B
菠菜100克
薑片少許

■醬汁A
醬油3大匙
黑醋幾滴
水3大匙
糖1/2大匙
香油幾滴
薑末1大匙
米酒1/3大匙

■作法：
1.將食材A備好拌勻，捏出球狀，放入蒸籠或電鍋內蒸。
2.開火加油，放入蒸好的獅子頭，將表面煎至微焦。
3.食材B用滾水煮好後，盛盤放上煎好的獅子頭。
4.製作醬汁A，薑末、醬油、水、糖、香油、依序加入鍋內開火燒，最後起鍋延鍋邊加入米酒，
滴入幾滴黑醋，即可起鍋。淋在獅子頭上，完成。

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Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
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嗨大家！經過前幾集的「植物肉PK」系列
我們終於在頻道創立兩年來勇敢踏出第一步
找來好朋友廚師與 #野菜鹿鹿 陪我們完成籌備已久的...
植物肉街訪企劃🔥

很開心這次「三機植物肉」贊助我們許多產品
他們的堡排真的是目前吃過最喜歡的！！！
沒有素味或怪味，而且口感紮實富有彈性
每每咬下更是juicy到令人驚艷～
因此，我們對於三機植物肉排做成的漢堡充滿信心
快來看看路人們的反應吧😆

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🔸三機植物肉品項
三機植物肉堡排
三機植物絞肉
三機植物絞肉（低脂高纖）
三機植物肉堡排（潔淨版）
三機植物絞肉（潔淨版）
＊潔凈版於9/7起，全台里仁正式上架販售🔥

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#素食 #蔬食 #找蔬食

(文末有抽獎活動)
教大家如何用一包OmniPork新豬肉，做5份泰式打拋豬(素)便當🔥
高效備餐第三集，1小時時間就做出美味、又富有高蛋白的蔬食備餐！

0:00 影片開始
0:20 食材準備
0:25 [事前準備]
1:07 [切菜步驟]
2:17 [烹煮步驟1/3]
3:01 [烹煮步驟2/3]
3:34 [烹煮步驟3/3]
4:08 餐盒講解
6:01 試吃時間

材料：
新豬肉1包(115克)、毛豆100克、豆干5塊、九層塔一小把、番茄1顆、檸檬半顆、四季豆一把、乾香菇4朵、高麗菜1/3顆、紅蘿蔔1根、白米、糙米、薑、紅辣椒、白胡椒粉、醬油、糖、鹽巴

營養計算：
碳水：60.7克
脂肪：11.4克
蛋白質：27.6克

熱量計算；
一個備餐455.8卡

價錢計算；
一個備餐69元

▲事前準備：
糙米2杯、白米2杯，洗淨泡水30分鐘後，電鍋內鍋放5杯水，外鍋一杯水煮。新豬肉泡水退冰，九層塔撕下葉子洗淨，高麗菜撕片下來清洗乾淨，建議擺流水10分鐘。

▲切菜步驟：
高麗菜撕小片，紅蘿蔔削皮切丁、番茄一半切丁、一半切大塊、四季豆切段、豆干切丁、檸檬對切，香菇、乾香菇、薑切碎，紅辣椒切碎(不吃辣挑掉辣椒子)。

▲烹煮步驟：
1.【泰式新豬肉打拋豬】開火加油，加入碎薑1/3爆香，加入豆干、加入新豬肉(新豬肉完全退冰後黏性不強，比較適合下鍋炒)，炒熟後，加入番茄、紅辣椒拌炒，加入白胡椒、醬油、鹽巴、糖做調味，加入九層塔快炒，起鍋前擠半顆檸檬汁進去，完成。

2.【乾煸四季豆】開火加油，加入四季豆，油需要接觸到每根四季豆，油溫不要太高，乾煸到一面四季豆上色，即可起鍋備用。開火加油後，加入碎薑1/3，加入乾香菇，炒出香氣後，加入四季豆拌炒，加入醬油，稍微炒乾，完成。

3.【毛豆炒高麗菜】開火加油，加入碎薑1/3爆香，加入紅蘿蔔丁，拌炒後，加入半碗水，水滾後開小火，蓋鍋蓋燉煮約5分鐘，加入高麗菜，大火快炒，加入一點鹽巴調味，放入毛豆，炒熱後即可起鍋，完成。

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@善良肉圓3顆
@宅庫新豬肉水餃10顆+包子2個
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❶ 7/31 前 追蹤按讚 Green Monday 粉絲專頁+分享本篇貼文
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小編將在8/3 於本貼文留言處公佈中獎名單

※本抽獎活動將於Green Monday FB 粉專抽出5組，於Govegan FB 粉專抽出10組

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(註：優惠活動及日期每家通路不同，活動詳情請洽詢各通路門市。）

Green Monday官網：https://greenmonday.org/taiwan/
OmniPork新豬肉官網：https://omnipork.co/zh/home/
更多OmniPork新豬肉食譜: https://icook.tw/users/greenmondaytw

OmniPork新豬肉為創新社會企業Green Monday旗下食物科研公司OmniFoods（前稱Right Treat）研發的一款兼顧個人健康與環境永續的植物性食品，以全植物性材料製成，比傳統豬絞肉更能滿足人體的營養需要。其獨有純素蛋白質配方主要來自豌豆、非基改大豆、香菇和米，提供人體所需的優質氨基酸，而且含零毫克膽固醇、無抗生素、無激素、零殘忍，與真豬肉相比，其飽和脂肪遠低95%，熱量低62%，卻能同時提供更多膳食纖維。
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素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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攝影：
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