雖然這篇自製餃子卡路里鄉民發文沒有被收入到精華區：在自製餃子卡路里這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 自製餃子卡路里產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Peggy減肥後の新生活，也在其Facebook貼文中提到， #70大卡主食和澱粉類熱量表 . 圖列的每個單項食物就是代表70大卡的意思，需要留意的是這「不包含」調味和用油後的熱量！ 雖然白飯看起來份量最少，但它是比較不會在度烹調的食物，像是豆類會加糖，糕類和餅皮需要油煎，而餃子皮不會單吃還要加上內餡的熱量較不好細算。加了烹調後，總熱量大約會在增加1/3以上...
自製餃子卡路里 在 b家飲食生活 Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 12:04:21
自救午餐 @餃掂手工餃子雲吞專門店 地址:銅鑼灣景隆街19號地舖 武漢肺炎爆發了一段日子，生活要回復正常，上班日子吃午餐,都多轉成外賣，減少接觸及感染機會 健康沒味精小調味的餃子店，買後回公司work desk 上慢慢食，邊辦理工作 九鼎狀元湯是正氣去火，粉葛味好重沒下鹽，很家的感覺又健康，...
自製餃子卡路里 在 ᴄɪᴀᴏ! ᴋɪᴛᴄʜᴇɴ 巧兒灶咖 Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 18:15:19
今年用健康低卡的味噌豆漿火鍋搭配金元寶餃子向大家賀年， 祝大家新年平安健康，財源滾滾來 💰🤝💰 味噌豆漿湯底的鮮甜、豆漿的香醇跟味噌的鹹香三種香味堆疊， 從第一口喝到最後一滴都不會膩，而且養生低卡， 像我這種吃火鍋超愛喝湯的喝貨， 不用怕吃年夜飯吃到卡路里爆表和鈉超標啦。 鍋裡舞台的主角是自製吉祥...
自製餃子卡路里 在 Peggy減肥後の新生活 Facebook 的最佳解答
#70大卡主食和澱粉類熱量表
.
圖列的每個單項食物就是代表70大卡的意思，需要留意的是這「不包含」調味和用油後的熱量！
雖然白飯看起來份量最少，但它是比較不會在度烹調的食物，像是豆類會加糖，糕類和餅皮需要油煎，而餃子皮不會單吃還要加上內餡的熱量較不好細算。加了烹調後，總熱量大約會在增加1/3以上唷！
歡迎翻閱 #peggy自製卡路里圖文
IG➡️ u2566u
FB➡️ #peggy減肥後の新生活
減重飲食諮詢Line ID➡️peggy929
#熱量計算 #澱粉 #米飯 #主食 #卡路里 #好用圖文 #歡迎收藏 #飲食紀錄 #熱量記錄
自製餃子卡路里 在 巧兒灶咖 - Ciao Kitchen Facebook 的精選貼文
#年菜食譜 味噌豆漿鍋＆手擀金元寶餃子
用健康低卡的味噌豆漿火鍋搭配金元寶餃子向大家賀年～
祝大家新年平安健康，財源滾滾來 💰🤝💰
到我的網站走走可以看到更多食譜和影片喔！
食譜在這裏：https://ciao.kitchen/dumpling-hot-pot
味噌豆漿湯底的鮮甜、豆漿的香醇跟味噌的鹹香三種香味堆疊，從第一口喝到最後一滴都不會膩，而且養生低卡，像我這種吃火鍋超愛喝湯的喝貨，不用怕吃年夜飯吃到卡路里爆表和鈉超標啦。
鍋裡舞台的主角是自製吉祥金元寶餃子🥟
五分鐘內就可以擀製完成的黃金南瓜餃子皮，口感非常Q彈!
技術需求對新手也非常友善 #即使餃子皮擀的不圓都可以最後修正，
像我這種一年只包一兩次餃子的"幼幼班"都可以輕鬆完成。
其實年夜飯吃什麼不是最重要的，我自己的願望是：#全家人一起準時上桌 吃團圓飯。火鍋吃多少煮多少也不用煩惱剩菜問題，多輕鬆。
這幾年都是吃熱呼呼的火鍋度過也很幸福喔，簡單準備又澎湃～
本篇食譜使用古法釀造製作的 十全味噌 ，以非基改黃豆、台灣米製成，充分發酵熟成，多層次風味相當適合入菜～在台灣各大量販店都可以找到喔！
官網：http://www.shih-chuan.com.tw/
自製餃子卡路里 在 巧兒灶咖 - Ciao Kitchen Facebook 的最佳貼文
#年菜食譜 味噌豆漿鍋＆手擀金元寶餃子
用健康低卡的味噌豆漿火鍋搭配金元寶餃子向大家賀年～
祝大家新年平安健康，財源滾滾來 💰🤝💰
到我的網站走走可以看到更多食譜和影片喔！
食譜在這裏：https://ciao.kitchen/dumpling-hot-pot
味噌豆漿湯底的鮮甜、豆漿的香醇跟味噌的鹹香三種香味堆疊，從第一口喝到最後一滴都不會膩，而且養生低卡，像我這種吃火鍋超愛喝湯的喝貨，不用怕吃年夜飯吃到卡路里爆表和鈉超標啦。
鍋裡舞台的主角是自製吉祥金元寶餃子🥟
五分鐘內就可以擀製完成的黃金南瓜餃子皮，口感非常Q彈!
技術需求對新手也非常友善 #即使餃子皮擀的不圓都可以最後修正，
像我這種一年只包一兩次餃子的"幼幼班"都可以輕鬆完成。
其實年夜飯吃什麼不是最重要的，我自己的願望是：#全家人一起準時上桌 吃團圓飯。火鍋吃多少煮多少也不用煩惱剩菜問題，多輕鬆。
這幾年都是吃熱呼呼的火鍋度過也很幸福喔，簡單準備又澎湃～
本篇食譜使用古法釀造製作的 十全味噌 ，以非基改黃豆、台灣米製成，充分發酵熟成，多層次風味相當適合入菜～在台灣各大量販店都可以找到喔！
官網：http://www.shih-chuan.com.tw/