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【 創新食物份量代換法】

食物代換，就是依照熱量營養素(蛋白質、脂肪、碳水化合物)的含量，將食 ... 一份高麗菜約有半碗. ◎目宿芽. 【水果類】. ◎西瓜. ◎芒果. 每份. 熱量. 蛋白質.

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