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吃「鯖魚高麗菜」，日醫推簡單減肥法幫助萬人瘦身 - 醫聯網

除了吃鯖魚高麗菜以外，吉田俊秀還會同時建議患者每天運動，有利於將攝取的蛋白質化為肌肉，而且其實不需要特別困難的運動，每天走路就可能有效。 吉田 ...

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