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高麗菜蛋白質
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每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份
蛋白質 10-20%、脂質20-30%、醣類(碳水化合物)50- ... 菜水果的攝取量若訂得太高,實際應用將會窒礙難行,因 ... 部份,例如:菠菜、高麗菜、大白菜;花.
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