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高麗菜蛋煎餅
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減醣這樣吃!「雞胸肉蔬菜煎餅」無澱粉一樣美味飽足
雞胸肉切成小丁,加黑胡椒粉、鹽、蛋白抓醃一下。 · 雞蛋打散調味,加入青花菜、紅蘿蔔、番茄、高麗菜、洋蔥、鹽、黑胡椒、醬油攪拌均勻。 · 平底鍋加少許油 ...
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