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甲狀腺低下飲食原則：防發胖,便祕專家教你蔬菜水果怎麼吃!

減少攝取會妨礙碘吸收利用的蔬菜：例如十字花科的高麗菜、花椰菜、菜頭、 ... 深，因為她的媽媽以前常炒高麗菜給她吃，現在高麗菜反而變成她的禁忌。

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