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「蔬菜纖維排行榜」Top20！「高麗菜」敬陪末座一天一顆都不夠

「高麗菜」敬陪末座一天一顆都不夠，便秘除纖維之外「好油」、「好菌」是 ... 秋冬便祕原因」，排便食物、生活妙招記起來，「暖爐開太久」也是禁忌！

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