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寶寶副食品營養全書: 專業營養師＋最強美食團隊，設計出158道美味又健康的0～3歲嬰幼兒食譜。

魚肉儘量選擇新鮮無刺的魚肉,切小塊冷凍,使用前再退冰,蒸熟壓碎後食用。 ... 如:紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、蘋果、馬鈴薯、番茄都是很適合當成蔬菜高湯的食材。

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