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別再高鐵+高鈣,孕期補過頭效果打折扣! - 育兒文章|媽咪愛
國人對孕婦普遍有「一人吃,兩人補」的觀念,鼓勵多喝高鈣或高鐵牛奶補充 ... 侯玟伊營養師強調,如果鈣質和鐵質只是從天然食物中攝取,通常不會有 ...
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