不想開伙～來吃披薩🍕你一次都吃幾片呢？ 一小片的熱量就超過一碗白飯了啊⚠️ 👩🏻‍⚕️奉上 #必勝客披薩 #熱量圖鑑 你最愛吃什麼口味？ #黃金和風雞 3460kcal(1080g) C269/P165/F189 (g) 鈉含量：6950mg #雙層美式臘腸 3230kcal(870g) C223/P129/F186 (g) 鈉含量：6930mg #韓式泡菜燒肉 3120kcal(980g) C244/P157/F166 (g) 鈉含量：7210mg #和風章魚燒 3050kcal(980g) C266/P145/F154 (g) 鈉含量：6980mg 海陸大亨 3010kcal(1020g) C244/P155/F154 (g) 鈉含量：7060mg #夏威夷 2980kcal(940g) C267/P143/F146 (g) 鈉含量：6230mg #海鮮披薩 2930kcal(1030g) C246/P159/F143 (g) 鈉含量：6570mg #燻雞絲蘑菇 2900kcal(990g) C241/P150/F146 (g) 鈉含量：6550mg #彩蔬鮮菇 2810kcal(950g) C239/P136/F143 (g) 鈉含量：6510mg #超級總匯 2800kcal(980g) C247/P132/F131 (g) 鈉含量：6640mg #鐵板牛柳 2780kcal(930g) C220/P133/F149 (g) 鈉含量：5990mg #哈辣墨西哥 2530kcal(960g) C233/P120/F124 (g) 鈉含量：5080mg #壽喜雪花牛 2500kcal(1020g) C272/P126/F100 (g) 鈉含量：7090mg #金瓜什蔬 2500kcal(1070g) C267/P121/F104 (g) 鈉含量：6180mg #星級白醬海鮮 2390kcal(1020g) C224/P122/F108 (g) 鈉含量：5530mg 以上為每一大份芝心餅皮披薩的熱量 一大片大約會切成10小片 以黃金和風雞為例 假設切成10片 那一片熱量就是346kcal 小小一片披薩塞滿了餡料 加上起司、醬料調味 尤其搭配熱門的芝心餅皮熱量自然會超高！ 建議選披薩時； ✔️選薄餅的或是不吃外緣的餅皮，就能去掉不必要熱量。（薄餅皮跟芝心餅皮一小片熱量可以差120大卡） ✔️口味可以選擇烤蔬菜或海鮮會比炸雞炸物、臘肉、培根、肉丸等加工品健康 ✔️套餐組合以沙拉為主 少地瓜球、薯條、雞塊等油炸高熱量食品 ✔️可以用茶、鮮奶、豆漿等無糖飲料來代替罪惡的高含糖可樂 享用同時也不要將健康拋腦後⋯ 別看到買大送大、買大送小、限定款口味等優惠別失去理智⚠️以免明吃不完又怕浪費而吃了更多... 👩🏻‍⚕️有節制的吃自己喜愛的食物才能有口福不怕身材跟健康走樣唷！ 你最愛什麼口味呢？也歡迎跟我分享😉 . . #披薩 #披薩熱量 #熱量排行榜 #熱量懶人包 #營養師懶人包 #營養師高敏敏 #營養懶人包 #高敏敏營養師 #高敏敏 #懶人包補帖 #營養師 #熱量一覽 #披薩店 #披薩外送

職人手工打造， #斑家 ｜有溫度的貓咪御用飛碟碗 用天然、安全兼具質感的複合素材組合而成。 波家東西排行榜： 第一名食物＆保養品 第二名是領巾 第三名就是碗架了！！ 從剛準備把波帶回來時我就去蝦皮買了可愛的貓碗架 可惜用一下就發霉了.... 只能說兩三百塊一下就發霉我也沒怨言 畢竟一分錢一分貨！！ 後來也是買過不少的碗架 ， 一路試驗了四五個有品牌無品牌的碗架 唯一不變的的共通目標就是不可以沒有架高！！ 波霸也唸了一百次我幹嘛一直買碗？ 我總是回答： 我是愛鵝心切啊！！ 捨不得看波波太低著頭吃飯， 看著看著也覺得頸椎酸起來了！！ 他也是無話可反駁我的理由lol 這次有機會使用到斑家的超Ｑ的飛碟碗 波媽都直接拿來專門給波當點心碗使用～ 他現在只要看到我摸到那碗都會飛奔過來 lol 整個就是非常的開心呀～已經是他的小確幸碗架了～ 斑家的商品皆為職人手工打造唷！！ 從填料、焊接、乃至研磨都是一條龍控管著！！ 只為確保品質一致把最好的送到你手上～ 那磨砂透明碗設計讓我們還可以偷窺那可愛的小嘴巴覓食的過程～ 主要材質： “歐洲山毛櫸木“ 櫸木特性就是不易發霉，搭配上丹麥WOCA護木油 讓防潑水、抗髒汙更升級。 塗料都有通過歐洲食品安全認證。絕不含甲醛！！ ”不鏽鋼鋼材“ 金屬鐵腳焊接完還把毛邊細細的磨過只為了讓使用者有好的手感 你也心動了嗎？ 購買連結 @tabbyhome_ #波的折扣代碼 bobo520 (可現折$100唷）

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