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哪些食物是補鐵的 - New North
動物性食物中以豬血、鴨血、豬肝、文蛤和牡蠣中的鐵含量最多,而植物性食物則是紅莧菜、紅豆、 ... 補血食物排行榜告訴你; 身體缺鐵鬧貧血,吃第一名高鐵食物準沒錯?
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