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高血脂有氧運動
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健康網》台灣每4人就有1人有高血脂專家:早期通常無症狀
戒菸:菸品內的尼古丁會提升血液中三酸甘油酯,且降低「好膽固醇」,因此,戒菸對於血脂異常具有改善的效果。 ○規律有氧運動:養成規律運動習慣,可降低 ...
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