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膽固醇心血管隱形殺手/ 陳怡志醫師| 專家開講 - 永和耕莘醫院

國健署調查發現，國內20歲以上成人，每十人就有一人有高血脂問題，總計全 ... 次30分鐘以上的有氧運動，如慢跑、騎腳踏車、游泳等，都有益降低血脂。

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