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11｜09 脂肪堆積在你看不到的地方認識高血脂與肌力訓練的關係

脂肪堆積在你看不到的地方認識高血脂與肌力訓練的關係 ... 的心血管疾病風險；若同時從事肌力訓練與有氧運動，則可大幅減少65％罹患糖尿病與39％心血管疾病風險。

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