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要治高血壓，減鈉不如吃鉀！「得舒飲食法」用鉀離子控制血壓

高血壓 患者最苦惱的，就是要控制鈉離子的攝取量，避免血壓控制不住，其實鈉離子跟鉀離子會互相作用，而鈣離子已經被證實可以降低心血管疾病的風險， ...

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