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預防高血壓光少鹽不夠，認識「得舒飲食」

食」來防治高血壓。 得舒(Dietary Approaches to Stop Hypertension,縮寫為DASH) 飲食,為預防或控制高. 血壓的飲食方法,主要特色為高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、豐富 ...

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