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高蛋白飲品怎麼喝
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【健康專欄】沒運動,也可以喝高蛋白嗎?
好處1:熱量控制,幫助體態管理想透過食物來攝蛋白質,許多人可能會吃不到基本需求量,或不小心同時吃進太多油脂與熱量,這時候高蛋白飲品就是很好的 ...
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