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維根食尚，愛上蔬食新纖活 Let's Start Vegan Life──Stay Fit with ...

05 High Protein Oatmeal Smoothie 碳水 60g 全植物維根飲食食譜蛋白質 36g 脂肪 ... 1/2 杯 1 匙香蕉乾燕麥全植物高蛋白粉杏仁奶花生醬肉桂粉(視個人口味放) 1/2 杯 1 ...

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