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要减肥的人别着急，蛋白粉能够帮助减肥，还能增加肌肉，不反弹

此外，蛋白粉对水肿型肥胖也有瘦身的效果，因为蛋白粉能够帮助出汗、利尿，使体内多余的水分排泄出去。如果能配合蛋白粉吃一些容易出汗和消耗热量的食物， ...

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