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「高蛋白減肥」不吃澱粉、狂吃蛋白質瘦很快？ 營養師揪 ...

「高蛋白減肥」不吃澱粉、狂吃蛋白質瘦很快？ ... 的他，更異想天開的參照健身人士每天喝一杯乳清蛋白粉泡製的飲品，自認為這樣就可以「增肌減脂」。

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