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吃代餐減肥就夠了？健身蛋白飲、代餐差別是什麼？營養師釐清 ...

至於女孩們用來瘦身抑制熱量的代餐粉，其實就是一些調配的營養沖劑， 並不是單單只有蛋白質，通常含有不同營養素，例如纖維素，但普遍來說是低卡路里，高 ...

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