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只喝蛋白粉能減肥嗎如何利用蛋白粉減肥 - 養生百科書

乳清蛋白粉不含有很高比例的碳水化合物，不會帶來過多的熱量。同時又屬於動物蛋白組成和種類與人體更為接近，更易吸收利用。其次，蛋白質含量很高，少量即 ...

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