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高蛋白減肥法風險的推薦與評價，PTT和網紅們這樣回答

「高蛋白減肥法」提倡人們隻吃蛋白粉等蛋白質食物，少吃脂肪和糖類，以 . ... 不少健身族群採取「高蛋白減肥法」，透過減少碳水化合物攝取、增加蛋白質攝取的方式，來 ...

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