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吃黑芝麻也有禁忌？10個黑芝麻營養優點＋芝麻能「改善便祕

研究建議規律攝取芝麻可以降低膽固醇和三酸甘油脂，可減少心血管疾病風險。 ... 腸胃不好者：芝麻油脂高、熱量高，且屬於高纖維食材，不易消化，若消化 ...

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