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不節食兩星期都能輕鬆減磅？2個食譜在家自製高蛋白餐！ -- ...

傳統的瘦身法也是以控制熱量為主，達至減重效果，雖然成效快，但這類控制熱量的瘦身法一般會先減掉肌肉、使代謝速度減慢，有機會愈減愈胖。近年日本有醫生 ...

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