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高蛋白減肥法風險
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不當減肥「瘦」不了「聰明吃快樂動天天量體重」,健康好方法
2. 吃肉減肥法:即高蛋白低熱量法,會造成營養素不均衡,可能導致酮酸中毒、容易 ... 高風險者可降低40-60%的糖尿病的發生率。整體而言,更可降低20%以上的死亡率。因此 ...
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