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高熱量水果
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十大高熱量水果排行,好多比肉的熱量還高,有些人卻用來減肥
很多人都信奉,不吃晚飯隻吃水果的教條,他們以為吃水果比吃飯攝入能量要少,其實並不是這樣的。這麼吃如果不註意種類的話可能會越吃越胖,適得其反。
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「高熱量水果」
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