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熱量最高的6種水果，你知道是哪些嗎？ - 每日頭條

但你想不到的是，很多水果中其實含有過多的糖分，並不適合多吃，甚至有些水果熱量其實比肉還要高!紅棗122大卡=快走20分鐘=三兩米飯很多人喜歡用紅棗補氣血 ...

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