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乳清蛋白該怎麼吃，才能提升運動健身效果？營養師道出3大 ...

... 熱量份量。 市售乳清蛋白粉產品的熱量及蛋白質差距很大，有些產品熱量高、蛋白質比例少，有些則是蛋白質高、熱量低，民眾挑選時也要考慮足夠熱量及 ...

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