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【營養知識】減脂可以吃起司嗎？ | 如何挑選分辨加工與天然起 ...

對某些人來講，起司的油脂可以提升他們的飽足感，讓他們不會那麼快餓。 · 過多的飽和脂肪的確是可以提升我們的低密度膽固醇並因此影響心血管健康。 · 近年有越來越多研究指出 ...

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